Pourquoi Hale Bopp
La santé mentale est un sport collectif. Notre conviction : la société avance mieux si les gens vont mieux.
La santé mentale est un sport collectif
Nommée Grande cause nationale pour 2025 et 2026, la santé mentale s’est imposée dans le paysage politique et médiatique (source : info.gouv.fr).
Libération de la parole, déstigmatisation des troubles, campagnes de sensibilisation à grande échelle, dispositifs gouvernementaux d’aide à l’accompagnement psy : c’est officiel, le tabou recule au profit d’un regard nouveau, plus nuancé et plus juste, sur la réalité psychique.
Notre santé mentale fait partie de notre santé tout court : elle n’est jamais parfaite, encore moins linéaire. Savoir la préserver est essentiel.
Face à cette prise de conscience collective, les entreprises, organisations et collectivités ont un rôle essentiel à jouer, tant dans leur positionnement RSE qu’en interne, en offrant à leurs équipes l’opportunité d’être informées, de s’exprimer, d’être soutenues et considérées sur ce sujet. Les problématiques actuelles sont nombreuses :
- Sur-stimulation et épuisement
- Gestion de l’incertitude et résistance au changement
- Conflits de générations dans le rapport au travail et à l’équilibre psychique
- Isolement et difficulté à faire équipe
Un sujet vivant doit être abordé de manière vivante.
Nous proposons d’intervenir avec des ateliers et formations audacieux. On ne peut pas parler de santé mentale d’une façon descendante, figée, déconnectée de la réalité des équipes et de leurs problématiques. Nous proposons des ateliers dynamiques, instructifs et adaptés à la réalité de votre quotidien en entreprise.
Diane & Paul
Notre approche en trois dimensions
La santé mentale au travail se construit autour de trois piliers complémentaires : mieux se comprendre, mieux se relier et mieux s’adapter ensemble.
Comprendre nos fonctionnements grâce à la psycho-éducation
Mieux comprendre nos mécanismes psychiques, cognitifs et nerveux permet de déconstruire certaines idées reçues et de mieux agir sur notre santé mentale. Fondée sur des apports scientifiques, la psycho-éducation donne au groupe des repères concrets pour mieux se préserver, communiquer et soutenir les autres au quotidien.
Développer sa flexibilité face à l’incertitude
Au travail, l’imprévu et la perte de contrôle peuvent rapidement devenir sources de stress. À travers le jeu et le théâtre d’improvisation, les participants expérimentent une autre manière d’y répondre : accepter ce qui échappe au contrôle, s’adapter et rebondir. Ils développent ainsi leur flexibilité cognitive, leur prise d’initiative et leur capacité à agir dans l’incertitude.
Renforcer le lien et la confiance au sein des équipes
Le mieux-être au travail se construit aussi dans la qualité des relations. Les expériences collectives favorisent l’écoute, la confiance, la coopération et la capacité à trouver sa place dans le groupe. Le rire et la co-construction permettent également d’aborder autrement certaines tensions, de mieux exprimer ses besoins et de prendre du recul ensemble.
Ce que ces ateliers sont, et ne sont pas
Ce sont des temps collectifs de sensibilisation et de prévention. Ils ne remplacent pas un suivi individuel par un professionnel de santé.
Parlons de votre équipe
Un échange de 30 minutes ou un simple message : dites-nous où en est votre équipe, nous imaginerons un format sur mesure.